Evadez-vous et venez découvrir mes ateliers Bien-être par la Sophro-Balade.

Ralentir et prendre du temps pour Soi. Un temps de pause. Un temps de pause durant lequel je vous propose une expérience immersive avec la Nature, où les outils de la Sophrologie vous permettront d'amplifier vos sensations et vos ressentis, de vous ressourcer, et de favoriser un mieux-être durable. Ateliers: marche lente, respiration consciente, relaxation, lâcher-prise. Le 15 Juillet 2026 à Pierre-Châtel - Lac des Cordeliers. De 10h à 11h30. Tarif: Gratuit (atelier découverte en collaboration avec l'association Foyer Pour Tous) Inscription indispensable au 06 41 76 06 06 Offrez-vous ce temps de pause pour faire le plein d'énergie et de sérénité.