Apprendre à s'aimer, accepter nos forces et nos faiblesses, oser s'affirmer.

Cours où de la théorie et pratique se côtoient pour déterminer votre niveau de confiance, avoir des pistes pour développer votre confiance en vous-mêmes. Bienveillance, confidentialité et non-jugement sont les bases de ces cours. D'autres cours seront proposés sur d'autres sujets les semaines suivantes.