Découvrez deux outils synergiques pour plus de bien-être : la Cohérence Cardiaque et la Pleine Conscience

Pour continuer à nous apporter plus d’autonomie vers notre bien-être, Pierre-Régis nous propose une troisième rencontre. Il va nous présenter la cohérence cardiaque et la pleine conscience, des outils simples et puissants qui travaillent en synergie pour transformer en profondeur notre relation au monde, notre reliance à nous-mêmes et le mode de fonctionnement de notre corps, de notre esprit.